az helyes testtartásrúl
2021. április 17. írta: easternsugar01

az helyes testtartásrúl

 Kata, aki a képen szerepel, vállalta, hogy bemutatja, hogy jó ülni a volánnál, és hogy nem. 

nézzük ezt meg egy kicsit, mert igen sokszor szoktalak piszkálni titeket a testtartással. 

 

mi van az első képen? 

-Kata előredől, amitől egy idő után beáll a háta, a nyaka és a válla, valamint, és ez nagyon fontos, csőszerűen csak előre fog látni, oldalra nem, ami elég veszélyes 

-görcsösen markolja a kormányt, kapaszkodik bele, amitől sokkal nehezebb lazán, egyenesen tartani az autót 

-felhúzza a vállát a nyakába, amitől szintén görcsös lesz a tartása

-előrehúzta az ülést annyira, hogy a térde majdnem a kormányhoz ér, teljesen hajlított térddel ül 

 

és mi van a második képen, azaz hogy jó ülni a vezetőülésben? 

-állítsd be úgy az ülés dőlését, hogy kényelmesen hátra tudj dőlni, nem árt ehhez, ha nem viselsz kontyot, mert az nem fekszik nagyon kényelmesen a fejtámlán, és előretolja a fejedet

-az ülést annyira húzd csak előre, hogy ha teljesen kinyomod a kuplungot, akkor épp csak ne feszüljön ki a térded, de minél kevésbé legyen behajlítva, baromi kényelmetlen lesz elég gyorsan, hogy nem tudod kinyújtani a lábad, és bónuszként fájni fog a térded 

-dőlj hátra a derekaddal és a felső hátaddal

-csússz egy kicsit lejjebb az ülésen

-ha már úgyis ott vagy, tedd kicsit széjjelebb a lábad, amolyan férfiak a metrón stílusban. ez a tartás ugyanis nem fogja engedni, hogy előredőlj, bőven elég előredőlni egy - egy pillanatban, amikor benézel a kereszteződésbe, hogy jönnek-e

-a kormányt próbáld lazán tartani, ne markold, és lazán legyen a könyököd, ne feszüljön ki

-engedd le a vállad és a nyakad, fújd ki a levegőt 

-ez utóbbit van, akinek egy óra alatt tízszer is elmondom, de előbb-utóbb egyedül is fogtok vezetni, és jusson majd akkor is eszetekbe :) 

egyszóval kényelmesebb és nyugisabb lesz úgy ülni vezetés közben, ahogy Kata a második képen, mivel a tartás és a nyugodt légzés önmagában is sokat ad hozzá ahhoz, hogy kevésbé feszüljetek be. 

még egy jó trükk a kényelmes üléshez, ha induláskor eleve úgy állítjátok be a középső tükröt, hogy csak hátradőlve lássatok benne tökéletesen. 

na meg mennyivel könnyebb hátradőlve belenézni az oldalsó tükrökbe oldalra mozgáskor (sávváltás, kikerülés, előzés), mert ugye, aki még egyszer nem néz bele az oldalsó tükörbe, azt megharapom. :D 

Katának pedig ezúton is nagyon szépen köszönöm, hogy már kora reggel modellkedett :D

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://bekesvezetes.blog.hu/api/trackback/id/tr8316504572

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

süti beállítások módosítása